心脏能够提供人体活动所需要的血液，随着年龄的增长，部分人心脏的造血功能下降，血液流通缓慢，容易引起心梗。
患有心梗的人，疾病发作前，身体会有多种症状，能够提醒患者，做好防护措施，以免对生命构成威胁。
心梗发作前，身体有哪些症状？
患有心梗的人，早期胸部会有明显的疼痛感，持续的时间较短，但是胸痛的症状会反复出现，给患者带来很多痛苦。心梗患者心脏跳动没有规律，时快时慢，会有心慌的感觉。病人全身无力，精神萎靡，心情较为烦躁，呼吸急促，出现胸闷的症状。
心梗患者早期还有牙疼的现象，牙疼发作突然，时间较短，患者不能找到具体的痛点。病人的咽喉和左肩也会有疼痛的症状，少数患有心梗的人会出现咳嗽的情况，意识逐渐模糊，脸色发白。
患者的手脚冰凉，身体的出汗量增加，体内血压含量下降。心梗也会造成脑部功能出现异常，病人会有头晕的症状，病情严重的人甚至会引起休克。患有心梗的人还会出现发热的情况，肠胃功能异常，肚子有胀痛的感觉，患者经常恶心呕吐。
如何防治心梗？
心梗患者要用药物进行治疗，可以适当地服用止疼药，能够减轻疼痛感，病情严重的人要采取手术治疗的方式，减轻心梗的症状，使身体快速恢复。生活中也要注意调整自己的生活习惯，才能减少心梗的发作，延长寿命。
患者可以适当地运动，能够加快血液流通，避免出现血管堵塞的现象，对心梗也有很好的预防作用，运动时，幅度不能过大，否则会对身体造成伤害，出现其他的病症。日常要保持规律的睡眠，晚上按时睡觉，不要熬夜，睡眠质量较差的人可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，能够提高睡眠质量，起到助眠的效果。
生活中还要养成健康的饮食习惯，多吃清淡的食物，可以适量地食用保护心脏的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素，降低心梗的发病率。要多喝白开水，可以适当地饮用淡茶，能够促进血液循环，起到保护血管的作用，避免心梗发作。
年纪较大的人要控制好自己的体重，避免食用油腻的食物，不要做过多的体力劳动，以免身体过于疲劳，加重心梗的情况。每天的饮食要营养均衡，不能一次性食用过量的食物，否则会使血管堵塞，增加心梗的风险。
平时要保持平和的心态，多与家人和朋友沟通交流，能够使心情舒畅，避免出现肝气郁结的症状，导致心梗发作。天气较冷时，要做好保暖措施，及时增加衣物，可以减少对心脏的刺激，避免出现心梗的情况。
结语
心梗来临前，身体会出现很多信号，患者要引起重视，生活中注意观察，一旦出现任何一种症状，都要及时治疗，不要自己乱吃药，以免加重病症，错过最佳的治疗时间，威胁生命安全。日常调整好自己的饮食和作息，注意保暖，还要保持放松的心情，避免压力过大，可以起到预防心梗的作用。
