心脏神经官能症

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经常心慌心跳快可能是这3种疾病在作怪, [复制链接]

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心脏作为运输全身血液供给的脏器,起到维持生命的至关重要的作用。如果不加以保护,容易导致心血管疾病的发生。而一旦心脏出了问题,患者就会时常感觉心慌、心跳加快。其实,这或许是3个病因找上门了,需要尽早防范,一起看看吧。

一、时常感觉心慌、心跳加快,3个病因尽早防范

1、冠心病

在进行运动或情绪激动时,如果出现心慌和心跳加快,则需要考虑冠心病的可能。冠心病在发作时,患者常会伴随出现持续性的胸闷、呼吸困难、胸口疼痛等不良反应。

2、心脏神经官能症

心脏神经官能症好发于青年和中年女性,患者主要表现为心前区痛、心悸、气短、四肢乏力等各种症状。心脏神经官能症的发病原因较为复杂,受到患者自身性格、精神压力、基因遗传等因素的影响。

3、阵发性室上性心动过速

阵发性室上性心动过速发作时,心率可以达到每分钟次以上,通常会呈现出短促急快的心跳特征,并且几乎不出现明显的心跳杂音。阵发性室上性心动过速的持续时长并无规律,但是心悸和心跳过快的症状在持续较长时间后,存在导致晕厥甚至猝死的风险。

二、如何保护心脏健康,防范心血管疾病?

1、饭后常散步

很多人在进食后,往往会久坐不动,甚至在吃过饭不久就上床睡觉了。实际上,这对于心脏的健康十分不利。长期保持这种习惯会导致人体脂肪堆积,诱发高血压、高血脂等疾病,进而威胁到心血管健康。所以,在饭后应当适当进行缓和的活动,既可以帮助消化,也对血液循环起到一定的帮助。

2、控制饮食

肥胖对于心脏健康不利,会增加心脏的供血负担。因此,想要呵护心脏健康,在平时一定要注意饮食的调节。要做到膳食均衡,平时可以吃一些新鲜瓜果蔬菜,适当摄入蛋白质和油脂,切忌暴饮暴食。

3、保持情绪稳定

情绪在很大程度上影响着心脏功能,时刻保持平和的心态有利于心脏健康。平时要减少愤怒、紧张焦虑、过于兴奋等负面情绪,将心率维持在正常水平,避免心跳异常波动和持续性心悸。

4、做好心血管检查

定期进行身体检查可以及时发现高血压等心血管方面的疾病,做到早发现,早诊治。而对于自身已经出现心慌、心跳异常加快的人而言,医院检查,排除心脏的器质性病变。

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