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隐性福利之低价购房+购房补贴
多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定,每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
[2] 田自秉.中国工艺美术史[M].重庆:重庆出版社,2010:1.