失眠的这四大因素你要知道 [复制链接]

近些年来，失眠的人群有逐渐扩大的迹象。很多人躺床上后，翻来覆去的睡不着。于是就形成了晚上睡不着，白天没精神的恶性循环，让自己的工作、学习都很受影响。但是研究发现，现代人之所以失眠，既与现代人工作压力大有关，也与躺床上玩手机等不良习惯具有重要的原因。

导致失眠的原因有哪些？

一心理因素：特别是当今社会，节奏较快，人们压力较大，在日常生活中，思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素，或是成功的喜悦等积极因素，无一不能带来不眠之夜，像这种失眠就是心理性失眠也有恐惧、激动、怕睡眠、焦虑、紧张、忧郁、愤怒等情志心理因素而失眠的。

二身体因素：多因健康情况不佳(包括喘憋呼吸困难、疼痛、胃不适、夜尿等)，生理节奏被打乱，睡眠环境影响，以及个体的喝茶、咖啡等。

三疾病因素：任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。

四药物和嗜酒因素：药物是引起失眠的另一祸首，有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，以及中枢兴奋药等。另外，长期服用安眠药，一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用，但若长期饮酒，就像吃安眠药一样上瘾，久而久之将影响正常睡眠。建议用药一定要注意其副作用，治疗失眠可以用中药调理，像安神清脑方剂等。

中医主要采用辨证施治的方法。根据不同的症状进行处方用药，中药治疗植物神经紊乱疾病疗效独特、显著、无*副作用。

中药配伍

安神清脑方剂是从一千多味中药中筛选出牛*、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、*精等27味中草药，按比例配伍组成。“安神清脑方剂”以汤剂、丸剂、胶囊三种形式出现，满足不同患者的治疗需求。

安神清脑方剂”主治由植物神经紊乱引起的失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气等病症，以及厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等并发症。

“安神清脑方剂”具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。

主要适应症：“安神清脑方剂”临床主要用于治疗植物神经功能紊乱(以及植物神经紊乱引起的各种症状)，神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症等功能性疾病;也用于提高机体免疫功能，改善术后;也用于疲劳综合症，改善亚健康状态

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