总觉得有病,却什么也查不出原来是ldq [复制链接]

最近，住在杭州的顾阿姨总觉得浑身不舒服。她睡不好觉，也没有胃口。不是这儿疼，就是那儿酸。医院的科室看了，CT、血液生化等检查也做了，但结果说没有问题。

“医院找不出来。这一定是一种很严重的疾病。我有没有得过什么不治之症?”顾阿姨不知所措，抱怨医生不专业，让儿子带她去北京看专家。顾阿姨的儿子很心疼:妈妈找不到病，是假装生病吗?

也许，顾阿姨的情况并不是真的装病了，可能是自主神经功能紊乱了。

什么是自主神经功能障碍?

我们都知道，我们的身体活动是由神经系统控制的，而身体的大部分都是由神经覆盖的，这样我们就可以自由地控制我们的手和腿的活动。

然而,也有一些地区的神经大脑不能控制的意识,如胃、肺、肝等内脏神经,我们的大脑不能控制胃酸的分泌,也不可以控制心跳的速度,这种神经自主神经,也可以被称为“自主神经”。

自主神经系统分为两部分，一部分是交感神经系统，另一部分是副交感神经系统。这两个部分相辅相成，保证了人体各器官的有序运行。当这两个部分的配合都有问题的时候，又不能很好的配合的时候，我们对应的部分就会出现一些问题，比如莫名的疼痛。这种情况称为自主神经功能障碍。

自主神经紊乱的病因尚不清楚，但与之相关的因素很多。最常见的因素与生活习惯有关，如作息不规律、压力过大、情绪紧张、睡眠不足等。

自主神经功能障碍主要有四种症状

自主神经分布于身体的各个部位，如心血管系统、消化系统、呼吸系统等，因此一旦出现紊乱，会产生各种临床表现。

患者会产生心悸、胸闷、心跳异常等症状，甚至会产生濒死感等心脏神经症。病人总觉得有什么东西压在他们的心脏和嘴巴上，所以他们需要长时间的呼吸来感到舒服。

睡眠性能/p>

由于神经异常，患者的睡眠状态也会受到影响，如失眠、难以入睡、梦多、易醒等，常伴有焦虑、紧张等情绪。

胃肠道症状/p>

它是由胃、肠等器官失调引起的。病人常常没有食欲，也没有饥饿感。他们还会出现胃痛、腹胀、嗳气、烧心、恶心、腹泻或便秘等症状。

皮肤症状/p>

有的患者会感到皮肤发麻、发痒、四肢麻木、僵硬，手脚心部异常发热出汗，但温度在正常范围内。或者全身都有游水的疼痛，感觉身上有虫子在啃咬等等。

自主神经功能紊乱，该怎么治疗?

自主神经功能障碍的治疗方法有多种，对于症状不严重的，可以在生活、运动和饮食方面进行适度调理，而严重症状的可以及时就医、药物治疗。

1.一般治疗

大多数自主障碍相关不良生活和休息,所以一般的治疗可以专注于改善生活和工作环境,放松心情,缓解工作压力,改变工作和休息,不熬夜,等身体的时候,我们应该尽力保持一个乐观的态度和在必要时改变生活环境。

2.药物治疗

当自我咨询不起作用时，可以使用药物干预。谷维素和维生素B1常用来治疗自主神经疾病。当患者患有抑郁、焦虑等心理疾病时，需要服用抗抑郁、镇静药物。

3.运动疗法

研究表明，运动还可以减少自主神经功能障碍，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓运动。长期运动可以在一定程度上改善自主神经功能障碍的症状。

4.心理疏导

患者应调整心态，放松身心，保持良好的情绪。必要时可采取专业的心理干预，服用精神药物。

现代都市的人们压力大，节奏快。他们经常有身体上的不适。医院检查后还是找不到病因。这时，我们可以考虑植物是否有神经功能紊乱，因为这样的疾病往往与生活、休息、情绪、压力等有关。

平时能坚持锻炼，保持乐观积极的心态，采取一些措施缓解工作压力。