植物神经紊乱又叫“自主神经功能紊乱”，自主神经只受大脑皮质和下丘脑支配，不受自主意志的控制。自主神经主要通过交感神经与副交感神经相互制约达到平衡，具有支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌的作用。自主神经功能紊乱的症状当自主神经功能紊乱时会出现各种功能障碍涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统以及泌尿生殖系统等。患者大多会出现胸闷、憋气、心慌以及濒死感等心脏神经症，或胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠道神经症。也有些患者会表现为头痛头晕、视物模糊、失眠健忘、四肢麻木、手脚发凉、潮热出汗以及全身游走性疼痛等，而且还会伴有焦虑、紧张和抑郁等情绪方面的变化。植物神经紊乱的原因导致植物神经紊乱的原因很多，如遗传、素质、性别、年龄、生物以及社会因素等。遗传因素遗传与精神障碍的发病率直接相关，如精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。素质因素素质包括心理素质和躯体素质两方面，心理素质指人体神经系统的兴奋性和稳定性，主要体现在对不同事物的反应强度、速度、觉醒度及情绪指数上，而躯体素质指身体的反应潜力以及执行神经活动的生物学基础。性别的影响女性性腺的内分泌和某些生理过程会引起情绪不稳、冲动以及焦虑等，这主要与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。男性大多受酒精和烟草影响，体内睾酮水平下降会增大抑郁的风险。年龄的影响与成年人相比儿童和青少年更容易受各种心理问题困扰，这与未成年人的精神发育尚未成熟、缺乏控制情感和行为的能力有关。青少年进入青春期后内分泌系统（尤其是性腺）快速发育，从而会增大植物神经系统的不稳定性，更容易出现情绪波动。社会因素各种引起神经系统紧张的社会因素都会成为植物神经紊乱的诱因，如家庭纠纷、婚恋失败、邻里关系不和睦、工作压力大、与同事关系不融洽等。植物神经紊乱的治疗植物神经紊乱的治疗主要包括一般性治疗、心理疏导和药物治疗，一般性治疗就是去除各种诱发因素，如精神紧张、劳累等。心理疏导心理疏导主要包括自我调整和缓解压力、放松心情，如有必要还可进行心理干预治疗。药物治疗药物治疗就是选择对症的药物治疗，如心慌的患者可通过服用小剂量心得安缓解、胃肠功能紊乱者服用多酶片、失眠者睡前服用地西泮等。植物神经紊乱的危害如果出现睡眠质量下降、烦躁、胸闷、心慌等情况而又查不出器质性病变就很可能是植物神经紊乱，这些症状是焦虑障碍的一种表现形式。焦虑往往伴有交感神经过度兴奋，这会导致肾上腺素或去甲肾上腺素分泌增加，从而会增大心脏负荷，引起心率加快、血压升高。另外交感神经兴奋还会引起血管狭窄，如果这时有一些栓子游离到大脑或心脏就可能诱发中风或心肌梗塞急性事件。出现焦虑后怎么办？如果能通过自我调整或放松等措施使症状减轻或缓解，就要长期坚持下去直至症状完全消失。但如果症状无法缓解，甚至还出现加剧的倾向就要及时到心理科或精神科寻求帮助。健与行
