人体有两大命脉，一条是血脉，一条是气脉，血脉绝则枯竭而死；气脉绝则命悬一线。
气血就相当于父亲和母亲，父母健康，孩子健康，否则就会产生病理产物，气滞，气虚、血虚、血稠等各种病变。
气血关系
气为人之根，血为人之本，气血和则病者康，康者寿。若气血失和，百病皆生。补血不补气，等于补淤血，补气不补血，等于补邪气。
气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。
气非血不和，血非气不运，气属阳，血属阴，一阴一阳，互相维系。由于气血之间的关系非常密切，生理上相互依存，病理上常相互影响，终致气血同病。
气对血有温煦、化生、推动、统摄作用。气虚无以生化必致血虚，推动、温煦之功减弱，必致血瘀；统摄无权，必致出血。气滞则血因之而瘀，气机逆乱则血亦随之而上逆或下陷。此为气病及血。同样，血病亦可及气，如血虚无以载气，则血亦随之而少，血瘀则气亦随之而滞，血脱则气无所附，必随之脱逸，乃至亡阴、亡阳之危候。
气血关系失调，常常表现为气血同病，故治疗则应调整两者之间的关系，从而使气血关系恢复正常状态。
血虚者，补其气而血自生。血虚补气之法，以健脾益气、温养心气、补益肾气为主。因为脾能健运，化源充足，血脉充盈：心生血，水谷精气赖心阳之温煦，才能变化而赤为血。
肾阳为一身诸阳之本，肾精赖真火之蒸化方能化而为血：血滞者，行其气而血自调。气有一息之不运，则血有一息之不行。气行则血行，气滞则血瘀，血瘀气亦滞。故治疗血瘀必须重视调气。因气虚、气滞均可致瘀，且血之运行与心、肺、肝、脾等有密切关系？所谓调气又有疏肝理气、宣畅肺气、温通心气，和补益元气之分，其中尤以调肝气为最。肝主疏泄，疏通气机，促进气血之运行。若肝郁气滞，疏泄失职，气滞则血瘀。所以必用疏肝理气之药物，疏通气机，气行则血亦行，不治瘀白化。
血溢者，调其气而血自止。血随气行，气和则血循经，气逆则血乱溢，气虚、气实、气寒、气热均属气失冲和之列。故治血必调气，气和则血宁。
如何打通气脉血脉？
《*帝内经》明确记载：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。人从生到死的过程，就是由软变硬的过程。婴儿气血最柔，长大后气血逐渐不畅，身体开始变硬，人死则彻底变成僵尸！“筋壮则强，筋缩则亡”。通子午门易筋经洗髓功拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、心脑血管类疾病、前列腺问题及骨骨关节问题等。
洗髓功拍打：
拍打的作用就是活气血，通经络。
各种拍打根据经络走向作用于外表，在外力的振动传导和渗透下，使各组织和脏器的活力被激发，促进神经中枢的调节作用，使血液循环淋巴循环和器官组织之间的代谢过程加快，并有助于疏通新陈代谢所产生的废物及血液和组织液循环所遇到的流通障碍，达到养生的目的。同时行气布功、增加骨密度的独特功效。
打坐：双腿动脉不过血，全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此五脏六腑会得到大量供血，改善脏腑机能。打坐时脚踝压住大腿内侧大动脉，为了打通动脉，心脏会大力量泵血，因而能打通腿部血脉；对神经官能症、神经衰弱、心脏病、头痛失眠等疾病均有疗效。
站桩：通过腿部特殊受力，气血得到加快运行，体内会发热，血管得到扩张，气血极易得到快速运行，站上5分钟以上，体内还会出汗，这种从体内深处出来的汗液才能带出体内深处的潜藏的垃圾物质。站的时间长了，体内经络血管会逐步畅通，从而我们会感觉到身体变得轻松舒畅，这种舒畅就是全身气血通达、经络通畅最直观的体验！
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