这些会导致焦虑症的事情你还在做 [复制链接]

引起焦虑的原因

1.双重性格

临床心理学家发现，许多人都过着双重性格的生活，他们可能一方面需要塑造这种性格来引起互动，或者塑造形象等，另一方面，比方说在家或者自己一个人的时候，喝闷酒，或暴饮暴食，甚至出轨等方面来缓解焦虑，又是另一种性格，长期以往，就会病变成双重性格，这类人通常因为需要长时间，高强度工作，以至于人前人后“性格分裂”，焦虑挥之不去。

2.自卑感

外貌形象，现如今，以貌取人这种状况是很常见的，人们也越来越