白癜风治疗普查 http://m.39.net/news/a_5778529.html从先辈王芗斋，于永年，秘静克，王玉芳，以及很多网络名人的经验总结出站桩的治病大全。无论年老、年少，无论有病无病，练上几天消化功能都有明显改善，食量能增加，然后口水都增多。唾液口水的作用请百度！肝是人体中最大的消化腺，是人体重要的脏器。不但在物质代谢中起着重要的作用，还可以解*。站桩可以加强肝的运动产热量，促进肝的解*作用。站桩对呼吸系统，特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及能量消耗等，都有明显的影响。通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势，主要锻炼呼吸管道的抗病能力。不仅能让面部和口腔内部的肌肉得到放松，还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱及尿道等器官组成，在这个系统中肾是产尿的主要器宫。但是，只有在各个器官的相互配合以及血液循环的协助下，才能正常地完成排泄任务，如有一器官发生异常也会影响到整个系统的功能。对贫血症的影响：血液在人的生命活动中有广泛的生理功能。血液在全身流动，平均每0分钟就在身体内循环一周。人的血液包拈两大部分：一是血细胞（红血球、白血球、血小板等），二是血浆。血细胞虽然有时也发生变化，但在正常人体中超不出一定范围，各种血球数量基本上是恒定的。如果机休调节系统失常，血球的相对恒定遭受破坏，人体就患贫血、血象低等症的可能。对心血管的影响：患心率过速的人练功可使心率呈现稳定，心率缓慢的人练功可使心率加快，而且无论搏动率加快多少，练功者不会发生心慌意乱。这主要因为练功时，躯体毛细血管大量开放，小动脉口椏迅速调整，血液循环得到加强，从而提高了心脏、血管系统的工作能力。大多数高血压患者经过练功，在不太长的时间内就获得成效。有的人两三个月恢复正常，有的人二三十天见效，初患者十几天就有恢复正常的。站桩练功中，经常有流眼泪的现象，这说明泪腺的分泌增多。例如，未站桩前，两眼千燥，看东西模糊不清，经过0—30分钟站桩练功后，两眼不觉干燥了，看东西也比较清楚。而且能看得远些。此外，站桩对于下面这些疾病也具备一定的改善和治愈作用：1、癌症、白癜风，半身不遂，白血病、鼻咽癌，鼻炎3、赤白带下,产后风湿4、窦性心律不齐,大便干结，蝶窦瘤，低血压病，动脉硬化症，打鼾5、耳神经性耳聋，耳鸣6、肥胖症、高血脂症、风湿性心脏病，肺气肿，肺心病，肺腺癌,肺癌，肺结核,7、高血压、冠心病，宫颈癌，肝硬化，更年期植物神经紊乱症,肝炎，咯血症，过敏8、化浓性中耳炎9、肩周炎，精神分裂症，脊髓空洞形高位截瘫，鸡眼，脊髓空洞症,脊椎炎，冻结肩，甲状腺肿大症,静脉炎，腱鞘炎,结节性红斑，精神萎靡不振10、口腔糜烂11、卵巢癌，老年性尿失禁1、脉管炎，慢性肝炎，慢性结肠炎，慢性支气管炎,慢性支气管哮喘，慢性胃炎，慢性胃溃疡，慢性十二指肠溃疡，慢性便秘，慢性肠炎,慢性风湿症，慢性风湿性关节炎，慢性类风湿性关节炎，慢性劳损，慢性盆腔炎,末梢神经炎13、尿频，脑动脉硬化、脑硬死，脑血管病，脑血栓症，脑震荡后遗症，脑紧勒感14、脾切除，贫血病15、青光眼，前列腺肥大，浅表性胃炎,气短，全身性脂肪瘤，全身关节痛,强直性脊柱炎16、乳腺癌17、神经性尿频、三叉神经炎，食道癌，十二指肠溃疡，神经官能症，神经衰弱，神经炎，失眠18、糖尿病、痛风,弹拨指，头痛，弹拨指，弹指症，痛经19、胃溃疡，胃肠功能紊乱，胃癌，胃下垂，胃肠神经宫能症，外科及骨科手术后的恢复期,胃病，胃痛0、心脏病，心动过速，心动，胸椎结核引起截瘫，系统性红斑狼疮,血管性头痛,胸闷、血象低,小腿溃疡1、阳痿,月事不调，腰椎间盘突出，乙肝，眼疾，营养不良症，癔症，腰酸背痛，月经病，遗尿症，夜间尿频症，腰疼怕风,月子病，亚健康、早泄，痔疮，坐骨神经痛，嗅觉丧失，植物神经失调，重八度胃壁皱折症，椎间盘突出症，子宫脱垂
世上绝少还有什么其他的运动锻炼，能达到如此微妙、奇妙和高超的境界。站过桩的人都有这种体验，只要站上一会儿，你就能感觉到四肢发热，这是因为你的气血开始旺盛起来了，再站一会儿，你会自然地感觉到体内气的运动，你的意念到了哪里，气就会跟到哪里，这是因为你身体内的经络开始连通了，经络连通之后，气血就会畅通无阻，身体的各种病症就能很快得到改善。
正如苏东坡评价练站桩时所说：“其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其力百倍。简单的道理告诉我们，站桩是一种既能治“已病”又能治“未病”的不花钱的养生法，更是现代人摆脱亚健康状态的最简单的养生法。
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