作者：申晨煜编辑：漫语心理配图：摄图网
神经症是神经官能症的简称，也有人称为精神神经症，是一系列的精神障碍疾病的统称。常见的精神神经症有神经衰弱、强迫症、焦虑症等。主要是由于患者受到不良的社会因素、不健康的素质和人格特性等原因引起，会导致患者植物神经功能紊乱，受累心脏、肠胃等地方，危害患者的心身健康。
漫语心理诚邀精神卫生科主治医师——申晨煜博士，开设《关于神经症的那些事》专栏科普相关知识，欢迎大家阅读学习！
往期回顾：
关于神经症的那些事1——焦虑、疑病、强迫
关于神经症的那些事2——焦虑、疑病、抑郁
关于神经症的那些事3——焦虑、疑病、冥想
关于神经症的那些事4——焦虑、疑病、家庭关系
关于神经症的那些事5——焦虑、家庭关系、对新型肺炎的疑病
关于神经症的那些事6——接纳、严厉超我、知行合一
关于神经症的那些事7——杂乱记
关于神经症的那些事8——又是杂乱记
关于神经症的那些事9——“何为良好生活”
关于神经症的那些事10——死亡焦虑
关于神经症的那些事11——焦虑的轮回
关于神经症的那些事12——来访者的启发
关于神经症的那些事13——责任与选择
关于神经症的那些事14——意愿与行为
关于神经症的那些事15——选择与情绪
关于神经症的那些事16——家庭关系与个人意愿
关于神经症的那些事17——个人体验
关于神经症的那些事18——可能的方案
关于神经症的那些事19——无条件的爱真的存在么？
关于神经症的那些事20——焦虑与妄想
关于神经症的那些事21——边界感与安全行为
关于神经症的那些事22——安全行为不安全
关于神经症的那些事23——躯体化、成瘾、强迫
关于神经症的那些事24——心态
关于神经症的那些事25——心理治疗的细节
关于神经症的那些事26——应该如何看待生活？
关于神经症的那些事27——意义与定位
关于神经症的那些事28——无题
生活在群体之中，人就难免比较，明明知道各自的生活如人饮水冷暖自知，但看到优秀的同龄人，还是会暗自神伤、心情阴郁。
这是因为我们选取的比较对象其实是有特点的，你不会去跟与你的生活相距甚远的人去比较，比如一般人不会跟王思聪比有钱，也不会跟乞丐比谁的生活更惨。比较对象往往是身边的人，他们跟你有着差不多的起点，但在某一方面又比你好一截，你之所以跟他们比较，是因为你想着自己再努努力，就能达到跟他们一样的水平。
对于这种比较，阿Q的精神胜利法可不是那么好学的，你没点大智慧还真学不来，不然肯定会认定自己这么做是自欺欺人。
不过最近看到作家张佳伟在年讲过的他自己的一个例子：“一个29岁了还没房没车没上过一天班有轻度斜视胆囊还不很好的男人”和“一个29岁了出版过九本书上电视解说过两年通中英法语长居巴黎的男人”，看上去后面这个人比前面的要厉害许多吧，可事实上都是他自己。
所以罗翔老师说的没错，当你跟人比较时，你会把人抽象化，对方就不再是一个既有优点又有缺点的活生生的人，在你的认知里，对方会为了配合你的比较而变成了一个个变量，你比较的只是你
