中科医院用爱心承担责任 http://nb.ifeng.com/a/20190521/7442256_0.shtml山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，如常见的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，证明它有消积肉食的作用。中成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。
山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食。
山楂能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；它还是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。
于是减肥党就想了，既然山楂这么好，我得赶紧去超市买一整个购物车的山楂零食，山楂片、山楂糕、山楂雪球、山楂卷……诶呀，不管啦，只要是山楂做的都给我往车里放！结完账出了超市门口，偶遇卖冰糖葫芦的小贩，瞬间两眼发光：“大叔，你的糖葫芦我全包了。”哼哧哼哧扛着葫芦桩子就走，只留下冰糖葫芦小贩风中凌乱。
这可就大错特错啦！要知道从超市买来的带有包装的山楂食品都是商家为了达到更好的口感添加了很多食品添加剂，如色素、防腐剂、甜味剂等等。这些添加剂过多积累在体内，容易造成肠胃负担，引起消化不良，导致肝功能受损，更严重的会导致我们患上恐怖的癌症。
除了添加剂外，这类山楂食品中添加了过多的白砂糖，这可是减肥的头号大敌。冰糖葫芦上裹满了糖浆，来上一串儿太美味了，再来一串儿，嗯，不错，开胃了，不知不觉几串儿糖葫芦下肚，今日糖量摄入就已严重超标，一周的节食运动全都徒劳无功了。
所以，减肥党在选择山楂食品时，要注意查看包装的配料表，选择少糖少添加剂的食品，要控制山楂加工食品的摄入量；多食用纯天然新鲜山楂果或去购买一些山楂茶每天饮用，长期坚持下去就能起到健胃消食，减脂减重的目的噢
