心脏神经官能症

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枸杞和它一起食,会有不一样的效果 [复制链接]

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枸杞味甘、性平,除了明目养肝,还能滋肾、润肺,主治肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽。枸杞有增强免疫功能、抗氧化和抗衰老的作用,还能够抗疲劳、抗肿瘤、保肝及抗脂肪肝。此外,枸杞能很好地降血糖、降血压,对造血功能也有促进作用。

1、枸杞+薏米做法:将薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分,放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出香味即可关火。放入枸杞,冲入滚烫的开水,浸泡几分钟即可饮用。功效:利水消肿、健脾去湿。

2、枸杞+菊花做法:将枸杞、白菊花同时放入较大的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后饮用。功效:菊花清肝明目,此款茶特别适合长期对电脑的工作一族,有明目功效。

3、枸杞+蜂蜜做法:先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜,浸泡几分钟即可饮用。功效:简单来说对很多慢性病都有好处,并有美容的作用,但也并不是对所有人都适用。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效;可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

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