胃肠神经紊乱是难以分辨的神经症，易与任何病相混淆。因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
夏天天气炎热，很多人吃不下饭睡不着觉。不仅如此，有些人还出现了乏力倦怠、心烦头晕等一系列症状，这是由“植物神经紊乱”引起的。一方面，夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体的电解质失去平衡，所以就出现了倦怠乏力的症状。另一方面，进食后，食物在胃肠道里消化、分解和吸收，在这个过程中，胃肠壁黏膜血管会扩张，以保证血液供应，但由于天气闷热，为了散去更多热量，皮肤的血管会扩张，这样一来，流经皮肤的血液增多了，胃肠壁黏膜血管的血液就相对缺乏了，胃液、胃酸的分泌也随之减少，从而影响食欲和消化。
注意生活细节
胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关。胃炎、胃溃疡的发生，捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的，所以在生活里，我们需要关照这些容易被传染的细节。外出就餐时，注意分餐制，不要跟别人混用筷子、碗盘等器皿，更不要用错别人的牙刷。
戒暴饮暴食、戒夜宵
“暴饮暴食，是伤胃的一把利剑。”别以为大吃一顿就能发泄情绪，满足自己。暴饮暴食之后带来只有痛苦。一餐七分饱，同时，细嚼慢咽也是养胃的重点，好好运用牙齿，把食物碾碎，这样食物到胃里也就会容易消化。
调整生活作息
有规律的生活作息，是养胃的关键和基础。一日三餐定时定量，胃就会运转正常。每天让它按时接受定量的食物，它工作起来也会规律。她建议，早餐热吃。可以保护你的胃的温热状态，让肌肉放松、让血液流动顺畅。适当的蛋白质和脂肪，可以使食物在胃里停留较久，水果和蔬菜可以中和胃里的酸根，使胃里达到酸碱平衡。
醒脑补神汤可以治疗由各种原因引起的植物神经紊乱，起到养血安神、醒脑开窍、补心健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。是摆脱植物神经紊乱困扰的良方。
醒脑补神汤治疗植物神经功能紊乱三步骤
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一、营卫五脏:调五脏,养元气,使五脏恢复正常的功能。
二、养血安神:养全身血气,调脾胃,养心神,使心肾相交。
三、调合七情:七情发病、内发、外发、病之源。以疏导情志,让七情调合,脏腑与情志相合使疾病逐渐恢复。
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