胃肠功能紊乱该怎么调理 [复制链接]

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　　现代社会人们由于精神压力大和饮食不规律，常常出现胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱患者常出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状以及便秘或腹泻等习惯改变，给人们的生活带来了很大的不便。那么胃肠功能紊乱是什么原因引起的？

　　胃肠功能紊乱

　　胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

　　导致肠胃功能紊乱的原因主要有三个：

　　1、心理因素，精神焦虑所导致的肠胃功能紊乱：如常见的功能性消化不良和肠易激综合征都是由于心理过度的焦虑，紧张而导致，此类的肠胃功能紊乱主要的临床表现是以腹部的胀满不适，腹痛，腹泻，便秘等症状为主。

　　2、微生物感染导致的肠胃功能紊乱：主要是由于进食一些被细菌污染，放置时间过久的食物所导致，尤其是一些肉类食物放置过久后很容易导致急性胃肠炎甚至是食物中*的临床表现，细菌感染性胃肠功能紊乱主要是以急性的腹部疼痛，急性腹泻症为主。

　　3、生冷，刺激性食物导致的肠胃功能紊乱：尤其是现在夏天，很多人爱吃一些雪糕，冰镇饮料，冰镇啤酒等，这么好的文章出自
　　胃肠功能紊乱怎么办

　　目前胃植物神经功能紊乱的治疗现状是，西医多采用精神安慰剂和对症治疗，患者往往因得不到正确的治疗方法而缠绵不愈，甚至有的患者因长期得不到有效治疗，出现严重的营养障碍而威胁生命。

　　在长期的临床工作中，常常遇到很多严重的胃肠神经官能症的患者，治疗方面，总结出一套行之有效的治疗方法，从调整高级神经功能入手，进而调整全身植物神经功能，特别是胃肠神经功能，解除胃肠痉挛，同时保护胃粘膜，和胃降逆，疏肝解郁，调理气机，使胃肠浊气得以下降，清气得以上升，情志得以舒畅，可使暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷，串痛感及胃内无以言状的不适感，无饥饿感、或时而食欲旺盛，时而无食欲、每遇情绪变化则症状加重等症1-3天缓解，一疗程消失，经两到三个疗程的巩固治疗，即可顺利康复。

　　胃肠功能紊乱怎么饮食

　　1、饮食有规律

　　很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

　　2、定时进餐

　　本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。

　　3、科学进餐

　　食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用。钙是天然的神经系统稳定剂。食物中含钙高的有酸奶、牛奶、虾皮、蛋*、芝麻酱、绿叶蔬菜等。

温补益神汤主要用于针对性治疗植物神经功能紊乱，神经症，神经衰弱，焦虑、抑郁症，躯体形式障碍，胃肠、心脏神经官能症，眩晕耳鸣,更年期综合症等慢性容易反复性疾病。功效：健脾养胃、补益肝肾、益气养血、疏通经络、疏肝解郁、补养心脉、固本养元安神

　　第一阶段：健脾养胃、补益肝肾。调理脾胃，恢复其正常生理消化功能，全面调节脏腑气血，让饮食营养更好的被身体吸收，打好身体基础，让药效更好的发挥作用。

　　第二阶段：益气养血、疏通经络、补养心脉。补养心脉，舒筋活血，增加脑部供血供氧。人体血脉系统的功能活动是由心主持的，血脉周流是否通畅，直接影响到气血是否能够正常运转到身体各个部位，从而保持各个组织器官的正常生理功能

　　第三阶段：疏肝解郁、固本养元安神。进一步疏肝理气，巩固身体好转恢复的症状，使其不会随意复发

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