患者：“医生，我老感觉心悸、胸痛，是不是心脏有问题？”医生：“从各项检查来看，你的心脏没什么问题，不用过于担心。”有些时候，我们会碰到心脏经常发作不舒服，医院，做完各种检查，却查不出来问题的情况。这，究竟是什么原因呢？医生可能会跟你说是心脏神经官能症。那么问题来了，心脏是健康的，心脏神经官能症又是什么？1
心脏神经官能症
没有心脏问题的“假心脏病”
这年头，不仅食品界充斥着各种山寨品，连心脏病也有“假的”，这就是——心脏神经官能症。心脏神经官能症，是一种以心血管系统症状为主要表现的神经系统功能失调或紊乱。说白了，就是并没有器质性心脏病，而是心态上出了问题。然而从表现上来看，它又跟心脏病很相似，比如常见的症状有胸闷、胸痛、心悸、气短等，因而，很容易给人得了心脏病的——错觉。2
心脏神经官能症
特征与心脏病相似却又不同
心脏神经官能症这种“假心脏病”的症状，虽然和真心血管疾病相似，但却有其独特之处：○胸痛位置位置不固定，不适感常局限于一点或呈游走性，常为刺痛、跳痛或隐痛；○发作时间常在精神受到刺激、独处或静息状态时发病，活动、工作等分散注意力常常可以缓解；○症状类型比一般心脏病更“事儿多”，诸如头晕、头痛、失眠、腹胀、消化不良、便秘、尿急、出汗等，甚至是未曾见过的稀奇古怪的症状；○患者特征多数是20~40岁的中青年，女性居多，喜欢做深呼吸或叹气样呼吸来缓解症状，转移注意力、用手按压疼痛部位也可缓解；3
心脏病与心脏神经官能症
怎么识别“真假”
○排除性诊断分析是否有三高、肥胖、吸烟等危险因素，并排除器质性疾病，必要时，应进行心脏电生理、心脏彩超、冠脉造影等心血管相关检查；○积极寻找诱因寻找隐匿的、不良的情绪线索，挖掘导致不良情绪的一些社会心理事件，并了解其中的因果关系；○专业心理干预难以区分是否为心理问题时，可以借助心理量表等进行测试，必要时予以缓解焦虑、抑郁等症状的治疗。4
哪些人容易得
心脏神经官能症？
心脏神经官能症约占到心血管疾患的10%，且在女性中更常见，特别是处于更年期的女性。它的发生主要与长期压力大、精神紧张、熬夜、生活不规律、过度劳累、睡眠不佳、生气着急等有一定关系。另外，患有心脏神经官能症的人中，相当一部分有一个共性，那就是亲人或朋友中有死于心脏病的人，或者自己曾被诊断过心脏病。说穿了，就是有焦虑、紧张、情绪激动、过度劳累以及精神创伤等特征的人，容易被这种“假心脏病”盯上。
不过，心脏神经官能症，因为没有器质性心脏问题，主要是心态问题，所以从短期来看一般不会影响寿命，也不会增加患其它疾病的患病率。
但，长期的焦虑情绪以及思想负担，易导致心率加快，长期下来也可能会加重心脏负担，导致心血管疾病。
因此，一旦被确诊为神经官能症，一定要积极处理自己的情绪，调整生活方式，按照医生建议服药调整或寻求专业的心理干预。
毕竟，“心病还需心药医”！
做一个淡雅如菊的
佛系青年
对心脏更好哦
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▎本文审稿医生：
▎参考文献：心脏神经官能症：“有病”还是“没病”[J].中国社区医师,大力.山寨心脏病心脏神经官能症[J].江苏卫生保健，樊大鑫.心脏神经官能症疾病诊断和预防[J].大家健康，王振涛,李明晓,常红波,李康.心脏神经官能症辨治经验[J].中国中医药现代远程教育，王红梅.心理干预对心脏神经官能症患者护理效果的影响观察[J].实用临床护理学杂志,
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