为什么说秋冬季就是进补最好的季节？
俗话说“夏天过后无病三分虚”，自古中医就有“春夏养阳、秋冬养阴”的说法，秋季适当进补，是为了恢复和调节人体各脏器机能。中医认为，自然界气候环境的变化，无时无刻不对人体产生影响，万事万物，遵从着“春生夏长，秋收冬藏”，此为“万物之纲纪”。秋天要“敛”，冬天要“藏”，是向体内储存能量的时候，此时食用滋补类的食物，事半功倍，有很大的好处。
从现代医学角度说，秋冬天气气温低，热量耗散多，胃肠道功能较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收，可以更多的转化成自身的物质，有利于能量的储存。
所以说，秋冬进补，绝对是正确的选择。而秋冬进补，膏方最佳！又是为什么呢？
在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
中医药传统膏方，作为一种古老而又时尚的滋补佳品，具有高级营养滋补和治疗预防疾病等综合作用，除需滋补强身的人群外，对于妇科病、慢性病、老年病及肿瘤术后调理患者等，服用膏方也极为适宜。现代很多人是有症无病，常常会感到口干、记忆力不好、失眠或小便多等。中医认为，这是人在气血运行过程中表现出的精气神不足，或有所损。人体从出现这些变化，到真正生病会有一个过程，膏方恰好可以调和气血、阴阳，兼具治疗和进补的作用，帮助人们从整体上调理身体，起到预防、保健养生的作用。不仅治病，还能防病，而且四季皆宜。
很多患者觉得中药苦，口感差，喝中药汤剂难以坚持，正当药物要发挥作用时，却放弃了喝药，导致了病一直都治不好。膏方却拥有口感好、服用方便的优点，易于保存，特别适合中老年人、慢性病患者、亚健康体质者长期服用。坚持下去，一定会看到很好疗效！
俗话说：“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。热爱健康的人们应该抓住这一契机，在严寒尚未来临前，为自己选择各种膏方服用，扶正补虚。那么，你对膏方了解有多少，使用膏方进补有哪些值得注意的地方，人们对膏方的理解又存在哪些误区呢？接下来我们为大家讲解一下：
1、膏方的服用时间
一年四季皆可服用。尤其以冬至日起50天前，即“头九”到“六九”这段时间为最佳。现在就可以到药店或中医门诊请医生为自己定制一份膏方产品。
2、膏方的功用特点
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱症状，均可在进补膏方，有效的促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著；在节奏快、压力大的环境中工作，不少人年轻人因为精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，补膏方可使他们恢复常态。
针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可服用膏方以抗衰延年。而中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠，记忆减退等不适，进补膏方则可以增强体质，防止早衰。女性服用膏方，可通过调节气血、安神等达到驻容养颜、抗衰老的作用。
3、膏方的适应症
呼吸系统慢性疾病：如慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。
循环系统疾病：如心脏神经官能症、心肌炎康复期等。
内分泌疾病：如肥胖病、高脂血症、甲状腺疾病恢复期等。
血液系统疾病：如缺铁性贫血、产后贫血等
神经系统疾病：如偏头痛、慢性疲劳综合征、神经性自汗症等。
睡眠障碍：如睡眠卫生不良综合征、慢性失眠、睡眠呼吸暂停综合征等。
妇科疾病：如月经不调、产后调养等。
皮肤疾病：如痤疮、慢性湿疹、皮肤美容。
男科疾病：如遗精、性功能低下等。
其它适合膏方的患者和人群。
但也有几类人不适宜膏方进补。比如急性病，如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤食期间不能进补，应先等病愈后再进补。此外，急性病或慢性病活动期患者、慢性肝炎者、胆囊炎、胆石症发作者、胃痛、腹泻也不太适合膏方进补。
很多人缺乏对膏方的正确认识，认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至盲目地求进补，不但起不到效果，甚至造成补过头而伤害身体。因此，服用膏方应在医师的指导下，辩证用药，辩证滋补。
4、膏方的服用方式
冲服：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的*酒冲入服用。
调服：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或*酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
噙化：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。
5、膏方的服用时间
空腹服：《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。
饭前服：一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
饭后服：一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
睡前服：一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。
6、膏方的服用剂量
服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。
轻病、慢性病，剂量不必过重；重病、急性病，用量可适当增加。因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。
患者体质的强弱，性别的不同，在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年；体质强的用量，可重于体质弱的病人；妇女用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。
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