最近来门诊就诊的病人里，有很多以前就有间断胸闷，心慌的毛病，在疫情期间，这种症状明显地加重，而且没劲儿，躺在床上下不来，整天睡不着觉，压力非常大，这是为什么呢？
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这个疾病叫做心脏神经症，我们的心脏本身没有问题。我们做心脏CT、动态心电图、心脏彩超，什么毛病都查不出来，但是神经不稳定，它不断地向大脑发放错误的信号，告诉自己，心脏难受。在当前的特殊情况下，大家在屋里不能正确地进行室内运动，而如果自己的亲友出现了咳嗽或者某些症状，则会更加恐惧，也加重了压力，从而导致了这种心脏神经症的出现。
这种情况下，首先不要紧张、害怕，到医生那里进行检查。忧虑只能让神经不稳定，症状明显加重，所以一定要放松心情。
在室内并不代表不可以运动，比方说在室内快走、做强心复健操，对于心脏来说都有明显的好处。还有多吃蔬菜、多喝水，这些对身体都有好处。医生会根据你的情况加用一些稳定神经调节情志的药物，这样症状就会明显的好转。
下面的视医院心血管内科一病区刘淑华主任带领医生和护士录制的强心复健操。我们每天在病房带着大家一起做，特别适合在室内锻炼，推荐给大家。
今日主讲人
张晶，博士，主任医师，硕导。医院心血管内科一病区副主任，从事心血管病诊治和预防工作10余年，中华医学会心身医学分会整体健康学组委员，河北省医学会心血管病分会青年委员，河北健康学会心脏管理学会常委，河北省双心专业委员会常委，河北省医学会心身医学分会委员，河北省卒中学会心血管病分会常委，河北省康复学会心身医学分会常委，河北省医师协会胸痛联盟委员，河北省健康学会心肺康复分会委员，河北省三三三人才第三层次，秦皇岛市青年联合会委员。年于意大利普医院进修。
编辑：冯冯
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