了解下白癜风 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4643215.html你失眠过吗？有没有躺床上怎么也睡不着？有没有睡着以后特别容易醒？有没有感觉一夜都在做梦？有没有早醒？有没有醒来不解乏？这些都是失眠的表现。失眠让人很抓狂啊是不是！睡不好会让人心烦意乱、疲乏无力、注意力不集中、记忆力下降、抵抗力差、浑身难受，严重的甚至痛不欲生！失眠的人才能体验到这些苦！其实，失眠也是病！
是病，就应该有药可以医治，失眠确实有药可以缓解帮助睡眠。只要是失眠就一定需要吃安眠药吗？安眠药是不是什么时候失眠，什么程度失眠都可以吃呢？安眠药是可以在一定程度上帮助睡眠，但也不是以失眠就吃安眠药！首先，我们要了解什么是失眠，失眠到何种程度可以用药辅助睡眠！
什么是失眠，具体含义是什么？什么样的人群、失眠到什么程度可以吃安眠药？
失眠症主要有这两个方面：一个是睡眠不好，另一个是睡眠质量不高。所谓的睡眠不好，患者就有入睡困难，睡眠浅，易醒并且在睡着之后多梦，早上起来的时候感到头晕脑胀，全身没有力气，脾气也会变得易爆易怒。而对于睡眠质量不高是指，明明睡的很好，甚至周围的人都听到他打呼噜了，但是醒来之后，却表现的和没有睡一样，往往这是睡眠质量不好。还有就是失眠的时间持续超过1个月，可以诊断为失眠症！
有这样情况的可以考虑服用安眠药暂时性的帮助睡眠？
⑴假如确信入睡困难，上床前15分钟服用；
⑵上床30分钟仍未能入眠；
⑶半夜醒来再入睡困难，并距平时起床时间≥5小时；
⑷因睡眠困难而不能完成日常活动，需要保持日间警醒功能；
⑸暂时性失眠或短期性失眠，可预期的失眠等。
这几类人群需要特别注意，不适合使用安眠药
1.孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、*疸和嗜睡。
2.哺乳期妇女。如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。
3.年老体弱者。因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。
4.有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。
5.睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。
6.急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药症状会急剧恶化。
7.喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。
长期服用安眠药会有哪些副作用？
安眠药是所有镇静催眠药的总称，按化学结构分为巴比妥类、苯二氮卓类和新型的催眠药。不同种类的镇静催眠药，按起作用的快慢和作用时间长短，细分为短效中效和长效药。长期用药产生耐受、依赖和成瘾性，突然停药易出现反跳现象。巴比妥类药物是第一类镇静催眠药，较低剂量产生镇静作用，剂量加大表现催眠作用，主要有苯巴比妥、异戊巴比妥。用药后次晨出现困倦、头晕、嗜睡等后遗效应的不良反应较重，现在应用的比较少。
第二代镇静催眠药是苯二氮卓类药物，应用最广泛的镇静催眠药，短效的用于入睡困难的咪达唑仑，中效的用于入睡困难和睡眠维持障碍的艾司唑仑，长效的用于睡眠维持障碍的地西泮即安定。此类药物小剂量表现镇静作用，较大剂量产生催眠作用，优于巴比妥类药物，副作用为宿醉、反跳性失眠、记忆损害等。停药可出现失眠、焦虑、兴奋等症状，比巴比妥类药要轻。苯二氮卓类药物用量很大时，尤其是老年人，引起以下不良反应：
1、跌倒，由于治疗窗窄，用量过大，导致肌肉过度的放松和共济失调，从而增加患者跌倒的风险，年龄越大，跌倒的风险越大；
2、谵妄；
3、呼吸衰竭，加剧慢阻肺患者的呼吸衰竭，与阿片类药物联合应用的时候风险更高；
4、神经生理学改变，短效的苯二氮卓会损害认知功能，使用剂量越高，对记忆的损伤越大；
5、神经变性，有研究认为苯二氮卓类药物与阿尔茨海默症相关；
6、汽车驾驶的患者应该谨慎使用苯二氮卓类药物，老年人的运动反射对苯二氮卓类药物更加敏感，可能会增加交通事故的发生率；
7、增加自杀的风险。
实你可以选择中医的方式调理治疗，选择中医治疗的前提是需要医师辩证你的失眠到底是哪一症，然后对症用药，针对性的治疗，才会有效果，这就是你选择普通的中医中药治疗失眠效果不明显的原因之一！
中医辩证后认为失眠多是这几种情况，针对性用药，根据病因治疗是可以看到明显的效果的！
一、肝气郁结
肝气郁结多是由于肝失疏泄造成的。，肝主疏泄，系全身气机的舒畅，倘若肝气疏泄，则会出现肝郁气结，情志抑郁，进而引发失眠。
二、心火炽盛
这一类人多是由于情郁化火，或多食辛辣之物，久郁化火，火热而邪内侵，而心阴阳失调。心主血脉，牵引神志活动，心阴阳失调，而致血热上行，神志易受心火干扰，引发失眠症状。
三、阴血亏虚
阴血亏虚多因久病过劳，或妇人临盘时失血过多，致体内津伤阴亏，筋脉失养，血虚而肝风内动，因而失眠之症频发。
四、心脾两虚
心脾两虚意为心血不足、脾气虚弱共生之症。多因饮食不节制、思虑过度、劳累、久病后必伤脾之气。多劳倦伤心血，心血不足，心神失养，失眠之症自现！
所以，针对这失眠类病症需要辩证而治之，不可按调理气血或疏肝理气统而治之，针对性的治疗用药才能达到最佳的治疗效果！
好了，本期关于失眠文章介绍讲解就到这里了，了解更多疾病知识欢迎联系
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