———临床上有很多脑卒中患者表示，自己之前没有生过病，怎么就会得脑血管病了，住院之后都发现高血压高，这是为什么呢？
———大多数高血压患者通常无症状，而是体检或偶尔测血压时才发现高血压，有些患者则是发生了脑卒中、心脏病才知道自己得了高血压，故高血压被称为“无声杀手”
一、什么是高血压？
在未使用降压药的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg考虑为高血压。目前90%以上的高血压原因尚不明确，称为“原发性高血压”。如果高血压是由于某些疾病（如肾脏病、原发性醛固酮增多症、嗜络细胞瘤等）引起的，称为继发性高血压。
二、高血压有哪些表现
高血压是心脑血管疾病诱因，也是整个心脑血管疾病防治中的第一道防线。高血压还会有头晕、头痛、眼花、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、后枕或太阳穴搏动感；肢体无力或麻痹；失眠、健忘、记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、情绪激动等神经官能症症状。
三、什么是高血压？
在未使用降压药的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg考虑为高血压。目前90%以上的高血压原因尚不明确，称为“原发性高血压”。如果高血压是由于某些疾病（如肾脏病、原发性醛固酮增多症、嗜络细胞瘤等）引起的，称为继发性高血压。
四、高血压有哪些表现
1、适应性高血压和正常高血压的症状是相同的，但是病程发展相对缓慢，医生称“适应性高血压”为“软刀子杀人”，足见其危险性。这是由于患者对这种缓慢升高的血压已经适应，即使血压已经很高，也无明显不适，缺乏相应的治疗措施，增加了适应性高血压的危险性，其最常见的后果是突发性脑出血、腹主动脉瘤破裂、心梗等，很容易导致猝死。
2、适应性高血压多发于不常测血压的年轻人群，因为症状不明显而未规范进行治疗，而随着年龄的增加，病情的进一步发展，血压高无症状也未用服降压药，导致血压越来越高，全身血管（特别是心脑血管）的粥样硬化程度也加重。在血管内膜受损的情况下，加上外界诱因（如饮酒、过劳、情绪激动等），可使血压更高导致心脑血管破裂而猝死。
五、高血压的易患对象
摄盐过多，超重或肥胖，长期过量饮酒，吸烟，缺乏运动，长期精神压力大，有高血压家族史，男性≥55岁及更年期后的女性。有以上情况者，建议定期监测血压，及早发现高血压。一旦发现有高血压，无论身体有无不适之感，都要定期测量血压，以便了解自身的血压状况。
六、适应性高血压如何预防？
1、定期监测血压，至少一年一次。
2、高血压患者规范进行降压治疗，保持血压稳定。
3、戒烟限酒，烹调菜肴要少盐，每日食盐量不超过6克（普通啤酒盖去胶垫后一瓶盖相当于6g）。
4、肥胖者调整饮食结构，适量运动，控制体重。
5、用药误区：血压降了就停药；
自己吃吃降压药就好；
降压药要不停更换；
用偏方可治疗高血压；
———健康的生活方式是预防高血压的基础，我们人人都做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态和优质的睡眠，记得一定要定期检测血压哦！
针灸康复科供稿
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
