浑圆正一功,河北金刚武馆馆长在由意拳(大成拳)功法脱胎而来浑圆内功的基础上,博采众家之长而创立。
20多年来,金刚武馆通过此功法,培养了成千上万的武学英才,并让大量的病患者通过学修而恢复了健康、强健的体能,效果极佳。
其功法主要是通过修炼浑圆内功一步一步地提高,采用体内无处不在的膜启动,让气血加快运行,让膜与膜信息能量加快,让体内能量提高增强。再用练整守局和得舍、舍得法静养,让能量渗透,而自然达到整体气血通、经络通、肠胃通,百病难生,让更多的中、老、青受益。
本功法共分为三大部分:养生、武功、文功。文功采用站、坐、卧等方式调身、调心达到身体阴阳中和,最终实现无我、忘我,唤醒本性智慧本师。
武功功力提高则采用浑圆桩、技击桩、虚灵桩,结合摸劲、找劲、发劲等方法让体内的膜腾起,让身体一动全动,整体如一,肌肉若一,提高整体爆发力。
养生分为:整套动静结合养生班、针对病情调理班、疑难杂症调理班。
武功分为:内功搏击散打青少年班、浑圆正一功系统强化综合班、浑圆正一功养生技击中老年班。
浑圆正一功从2O01年开始公开传授,学习和锻炼效果非常好。当年3月、6月、9月、10月、12月五次参加中原散打王争霸赛和三省擂台散手比赛,获得了三十多个冠亚*。张恩平先生结合多年教学经验,经过长期摸索、总结、提炼,形成了一套完整的集养生、武功、文功于一体的独特功法浑圆正一功.
功法原理:让意念与形体互动,找加体会到整体阴阳交合,再配合摸劲、喂劲、找劲、发劲,身体动一点而牵动全身到自然本能力。
浑圆正一功,浑圆:是矛盾、对立的统一。让体内的气道快速运行而滋润全身,让体内膜腾起,功力大增,通过站桩达到抬手即有,抬手即是,最终实现身体浑圆如铸,肌肉若一。
正一:若身体部分地点膜粘连和信息能量传递慢、僵硬,正一点,使气血畅通;若整体气血两亏,则启动全身无处不在的膜,正一身,气血旺能量足,正而不邪,万法归一,达到自然而然身体回春。
功法特点:
1、简单易行。本功法不论男女、老少,身体强弱,甚至卧床不起的病人,只要是思维正常者均可锻炼。锻炼时只要有一能容人站立、坐、卧的地方即可,不受时间、地点限制,不要求任何附加条件。
2、自然呼吸。独立守神、把握阴阳、自然呼吸、静观内变。
3、意识诱导练整守局,节节贯通。
4、练习浑圆桩功不会产生任何负面作用,即便无人指导时,也可练功,只要长期坚持,即可受益。
5、本桩功练习不受时间限制,想练就练,不练就停。
6、上功快。身体好者练功后几分种既可有功感,并能在几小时之内感觉全身信息能量的传递。
7、浑圆桩功具有驱逐疾病、强身保健、自卫技击等多种作用。
8、浑圆正一功简洁、直接、招式灵活多变,具有一触即发,一发必中,一中必伤的效果。
9、练习本桩功是达到上乘武功的特效功法。
10、浑圆站桩功对多种慢性病都有很好的调理效果。其中包括神经衰弱症、神经官能症、精神分裂症、周围神经炎、脑震荡后遗症、癔病、高血压病、低血压病、冠心病、动脉硬化症、贫血、半身不遂、慢性白血病、淋巴瘤、慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡、慢性十二指肠溃疡、肠粘连、肠结核、慢性肠炎、胃肠神经官能症、慢性肝炎、肝脓肿、肝硬化、肝腹水、咽炎、慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、肺炎、肺结核、风湿性关节炎、类风湿关节炎、丹*病、下肢静脉曲张、腰椎键盘突出、骨质增生、糖尿病、遗尿病、肥胖病、全身性脂肪瘤、甲状腺肿大、肾炎、肾盂肾炎、肾下垂、过敏性肾炎、肾结核、肾肿瘤、铅中*、汞中*、神经性皮炎、鹅掌疯、脚垫脚裂、近视眼、远视眼、老花眼、散光眼、角膜炎、青光眼、颈椎炎、颈椎肥大、颈椎增生、冻疮、脚气病等。
11、训练方法因人而异、灵活多变、讲究实效,针对习练者自身条件制定合适的训练方式。
12、膜的启动效果:“七快”“六能”“四自”。
七快:
?快速启动气血自动运行,自我调理、自我疗愈
?快速调理筋肉僵硬,达到内外平衡
?快速缓解身体酸痛、疲劳
?快速增长整体“爆发力”
?快速解决“入静”难
?快速达到意、气合通
?快速进入“禅定”状态,达到“物我两忘”的境界
六能:?能消除体内成型不好的东西
?能化出体内於堵的垃圾,
?能排出风、湿、寒、凉、*。
?能松驰大脑紧张状态
?能减轻心脏负担
?能健康延长寿命
四自,自我启动、自我激活、自我疗愈、自我回春。
电话号
金刚武馆张恩平