白斑病医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin很多神经症朋友在症状改善以后，老是觉得自己好的不够快，不够彻底，他们想着什么时候要彻底痊愈，而当他们想到彻底痊愈的时候，原有的症状却在不经意间复发了。于是又陷入新一轮的焦虑恐惧之中，原有付出的努力和刚刚建立起来的微弱信心，瞬间化为泡影，内心的沮丧感、失落感油然而生，身体和精神又感觉到痛苦不堪。
例如一个狂犬病恐惧的朋友，总是怀疑自己被狗咬，只要看到狗就要绕着走，如果狗从自己身边走过，无法回避，他就反复检查自己的身体，是不是有划痕，皮肤肤色是否正常，每次检查的结果都是让自己不断陷入无限的恐惧和穷思竭虑，以至于每次出门，眼睛都在找狗，进而发展成习惯性的“找狗症”。经过森田疗法的指导和积极的心理调适，症状有了明显的改善，工作生活已经可以正常开展。
但是他是个急性子，他要求自己彻底痊愈，而且越快越好，好上加好，于是开始查阅各种资料，了解各种心理治疗的方法，尝试着用更好的方法让自己更快的更彻底的痊愈，在他看来，多了解一点肯定没有坏处，他对自己的思维深信不疑，他相信自己可以通过思考体验的方式让自己彻底解脱。拿着书本理论对着自己症状来研究体验，反复纠结思考，不知不觉中却又陷入了理论的强迫，而理论强迫又是和自身症状相连接的，思维一旦发散，怕狗找狗的症状冲动就持续冒出来。
其实对于神经症而言，“彻底痊愈”是症状感觉的陷阱。
神经症的症状不是实质上性的疾病，就像心脏神经官能症，对心脏病极度恐惧，总感觉心悸心慌，呼吸窘迫，害怕心脏猝死，而经过医学检查，并没什么大的问题，而且多次发作也没有死掉。所以神经症无法通过治疗器质性疾病的药物来治疗。
而神经症的症状只是一种类似疾病发作的感觉，感觉的东西本身就是主观性的，易变多变，而且容易受到暗示。
所以，神经症的症状感觉在不同的场景，不同的心境中被感知和呈现这本身就是不受个人意识控制的，所以我们无法让感觉到的症状彻底消失。就像这位“找狗症”的朋友，虽然症状改善了，但是看到其他狂犬病恐惧的治疗理论方法，又会把他再次卷入与狗相关的场景中，于是症状就会在不知不觉中泛化开来。
无法改变的东西，我们却要按照自己的主观意愿去改变、去消失、去治愈，最后结果，就是让我们在症状面前撞的头破血流，思维泛化，痛苦加惧，症状反复发作。
避免掉入症状反复发作的"陷阱"，就要学会“接纳”。森田疗法不是告诉我们症状如何才能“彻底痊愈”，而是让我们接纳症状，带着症状，努力过好当下的生活！
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