北京中科白癜风医院优惠活动 http://www.bdfyy999.com/Photo/huodong/在开始写今天的实习感想之前，我想来分享一下发生在昨晚的一个事情。昨晚，正当我在浴室洗澡的时候，突然感到头晕、心慌和呼吸不过来，我一开始以为是天然气泄露，再回想起白天隔壁打牌的阿姨们，她们可能上厕所的时候，不小心把那根管子给碰到了然后导致天然气少许泄露，我越想越焦虑，不能再想了！我打开手机搜了很多天然气急救方法，还赶紧叫室友出来看有没有天然气泄露（一般民用供气，都对燃气进行加臭（乙硫醇）处理，使燃气带有类似臭鸡蛋的气味，这样易于被发现泄漏。所以一旦察觉到家中有类似的异味，就有可能是燃气泄漏。）。然而室友没有闻到臭鸡蛋的味道，她全身而退地从浴室里出来，然后回房间休息了。但我仍然感觉呼吸不过来。我赶紧打开房门，跑到户外呼吸新鲜空气，每吸进一口气，我再深深地吐出一口长气。我在户外来回踱步，想着要去看急诊科。我实在是无法静下心来和男朋友打电话，我变得焦躁，心神不宁，于是快速地和男朋友挂了电话。我觉得我需要马上躺上床休息，喝一杯热水，然后再慢慢地平复自己的心情。这不是第一次惊恐发作了。早在去年的11月份，我就有在日记里写过惊恐发作时的情况。前前后后也有四五次了。我也在网络上找到过相关的视频。发现原来也有很多人和我有过一样的经历。B站有个up主“安大雄”，他也是有过类似的经历,他把相关的经验总结到视频里，也算是久病成医了。我爱看评论，看网友们是如何描述自己惊恐发作时的情况，我感觉我不是一个人，有很多人和我一起，这本身就是一种治愈。然后看到也有一些明星在微博上说自己有过惊恐发作的经历，比如《春娇与志明》的男主余文乐，再比如急诊科时不时会遇到这样一类患者，年龄不大，症状看似凶猛，突发心慌、胸闷、头昏，患者紧张、恐惧，有濒死感，客观检查却不见明显异常，而且症状来得快，去得快，往往到了急诊科不久、甚至还没有到就缓解了。我想了下我惊恐发作的原因，主要有以下几点:①有消极的认知，对未来没什么信心；②有回避、逃避等行为问题；③未休息好，过度劳累；④有紧张、害怕、失控感、预期焦虑等情绪问题；⑤对嘈杂的环境和人事敏感；⑥心态不积极，抗压能力差……实习生活碎碎念????昨晚是夜班，起床后我买好早餐，医院。昨夜凌晨的时候，老师收进了一个农药中*的女病人，我一看病史，病人原来是在争吵之后服用了农药，这样的病例屡见不鲜。他们也许是想通过这种其他的方式来获取他人的
