抑郁症和焦虑症虽是两种不同的常见精神障碍，但是这二者之间既有区别又有联系：焦虑往往出现在抑郁之前，焦虑症常伴有抑郁的症状，抑郁症也会伴有焦虑的症状，甚至焦虑和抑郁常常会出现在同一患者身上。
总之，抑郁和焦虑，它们既各自独立存在，又相互依存。那么我们应该如何区分抑郁和焦虑呢？
抑郁症的主要临床表现有以下几个方面：
显著而持久的情绪低落；
感觉思维能力受到抑制，并且常常考虑消极的事情；
行为活动减少；
记忆力和注意力下降；
出现睡眠障碍、乏力、食欲下降等各类躯体症状。
抑郁状态中，患者常表现出自罪、自责的状态，自我评价低，觉得活得不如别人，做什么都没有意思、未来一切都没有希望，行为上也会感到做事困难。
焦虑症的临床表现有以下几个方面：
心理症状：主要表现为过度的担心，患者持续性或发作性的出现无由来的焦虑、恐惧和不安，整体心烦意乱，担心不行降临在自己或亲人头上。
躯体症状：反应性的交感神经兴奋引起的躯体症状
神经系统：患者出现皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、口干等。
呼吸系统：有的出现憋气，窒息感，过度换气等表现，并可能出现呼吸性碱中*症状，如四肢麻木、手足抽搐等。
心血管系统：患者常疑为心脏病发作而前往急诊室就医，除部分患者心电图表现窦性心动过速、室性早搏，极少数可出阵发性室上性心动过速、阵发性房颤、传导阻滞等心电图改变，其他检查没有异常。
胃肠系统：患者食欲不振，腹部发胀并有灼热感等胃神经官能症、神经性腹泻或便秘等症状。
行为症状：除心理症状和躯体症状之外的外在行为表现，如:坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤，肌肉紧张动、运动僵硬、气促、窒息感、哽噎感，心悸和心率增加、胸部不适或疼痛、出汗、恶心、腹部不适或疼等症状。
究竟是焦虑还是抑郁？
当患者同时出现焦虑和抑郁的症状时，医生会根据症状表现、诊断标准和病程发展来判断是焦虑还是抑郁。医生通常会以更严重、主导的症状来做出诊断。
若两种障碍的诊断标准都各自符合，则会被认为是「共病」，即该患者既有抑郁又有焦虑。
实际上，一项流行病学研究显示，抑郁障碍患者中，有67%正同时有焦虑障碍，而焦虑障碍患者中则有63%同时患有抑郁障碍。现在往往认为焦虑和抑郁是共病的，共病率非常高，经常会达到70%-90%之间。
