吃什么可治疗白癜风 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180611/6320968.html小丽最近一段时间睡眠不太好，于是在家人的推荐下一直在吃褪黑素，但是他最近发现记忆力好像变差了，有时再说的话没一会儿就忘了，他感觉是不是自己提前得了老年痴呆，医院进行检查，发现他的脑电图反应能力和CT基本上没有异常，因此医生诊断并不是老年痴呆。
但是他还是特别纳闷，怎么会呢？如果不是记忆力怎么会变差呢？医生在和他聊天的过程中发现原来小丽长期在吃褪黑素，听完之后医生提醒褪黑素，这里的安眠药可能会导致记忆力减退或痴呆，这几类药物服用时都要谨慎，小弟听完之后虽有理解，但还有疑问，不吃褪黑素睡不着觉怎么办？为什么这种药物会导致记忆力下降呢？下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下，辅助睡眠的药物都有哪些？
现在生活中很多人由于工作压力大，或一些身体疾病影响大脑神经系统，导致睡眠质量变差，经常失眠，其实良好的睡眠对身体健康起着极大作用，只有睡眠充足才能精力充沛，更好的生活和工作，那么对于长期失眠的患者来说，哪些药物可快速的改善睡眠症状，恢复健康睡眠呢？
1、谷维素：谷维素是脑功能调节的常用药，主要在米糠油中提取出来的，具有调节植物神经，促进生长、镇静助眠的作用，对神经官能症，更年期综合征等疾病的治疗，具有很好的效果，需注意的是，孕妇或哺乳期妇女，一定要在医生的正确指导下服用药物，以防对婴儿造成影响。
2、安神补脑口服液：安神补脑口服液是由干姜，甘草、甘草、鹿茸、何首乌、大枣等组成的一种中成药，服用后可增强体质，消除疲劳，改善睡眠，具有很好的益气养血，安神健脑的功效。但注意的是不可长期服用，症状有所缓解后要停止服药。
3、乌灵胶囊：乌灵胶囊主要是由乌灵菌粉组成的中成药，主要作用可补肾健脑，养心安神，对治疗精神乏力，神经衰老，长期失眠等症状具有显著效果，只要在医生的正确指导下，按疗程服用，很快就能改善失眠的症状。
4、阿普唑仑：阿普唑仑为苯二氮卓类药物，也叫镇静催眠药，患者长期焦虑睡眠不好，可在医生指导下，服用阿普唑仑片来改善症状，尽早恢复健康，在用药前，一定要咨询医生，不可自行用药，以防用药不当，影响身体健康。
02褪黑素和痴呆有什么关系？
研究表明，褪黑素的缺失可能和老年性痴呆的发病有关，随着年龄的增加，老年性痴呆症发病率升高，血液及脑脊液当中的褪黑素水平下降，在研究晨光疗法当中，对于老年痴呆的患者诊疗效果时，发现痴呆病人睡眠和行为异常，与睡眠觉醒节律的幅度及血清当中的褪黑素水平降低有关。
通过测量夜间褪黑素水平，及24小时的总量，发现帕金森病组和正常人群没有显著差异，而老年性痴呆组和正常人相比，不管是夜间褪黑素水平、还是24小时，褪黑素总量都明显下降。
其次，褪黑素能够抑制Aβ的神经*素，氧化应激在老年性痴呆神经元丢失当中的作用，也越来越重要。
那么，有研究表明自由基参与了老年性痴呆的发病，引起了神经元丢失的自由基，被认为是由Aβ产生的，而因为褪黑素具有自由基清除，它清除了由Aβ直接或者是通过增加细胞内钙离子间接产生的自由基，从而减弱了Aβ的神经*素，提高了细胞的存活率。
03提醒：3种药吃久了，或导致记忆力减退或痴呆，要谨慎
1、降胆固醇类药物：我们知道，三高高血脂，高血压，高胆固醇这么看来胆固醇是一种不好的东西，但实际上人体没有胆固醇，根本无法生存，胆汁是人体重要的消化液，它的原材料就是胆固醇，肝脏利用胆固醇制造胆汁，然后将胆汁储存在胆囊中，等到人体消化时，胆囊在分泌胆汁帮助人体消化。
胆固醇对大脑的重要作用是独一无二的，大脑25%以上是由胆固醇构成的神经传导，代谢，记忆力，储存学习都赖于胆固醇发挥作用，因此胆固醇对人体很重要，经常服用降胆固醇药物的人患记忆衰退，老年痴呆的概率会比正常人高%，目前降胆固醇药物是否继续应用，已成为一个具有争议性的话题。
2、神经系统药物：中枢神经系统是人体重要的控制中枢，没有中枢神经系统，人类将没有自我意识，无法控制肌肉运动，有些人遭受外力作用，例如车祸，高空坠落导致的植物人，就是因为中枢神经系统严重受损，因此他们的脑活性无限接近零。
一些作用于神经系统的药物，有导致患者痴呆的风险，第1种是镇静催眠类药物，比如巴比妥，长期服用这种药物可能会引起老年痴呆，第2种是抗精神市场类药物，比如甲氧阿利马嗪，氟哌啶醇等。
研究发现，精神病患者如果长期服用这种药物，记忆力，反应能力，认知力都会大大降低，甚至引起定向力障碍和计算能力障碍，精神病院中有部分患者看上去呆呆的，这就是镇定药和精神药服用过多导致的后遗症。
3、抗胆碱药物：很多人对胆碱感到陌生，其实它的学名是乙酰胆碱，在人体中扮演着尤为重要的角色，主要存在人体的大脑和脑神经中，已有研究证明，乙酰胆碱的含量和患者的学习能力，记忆能力，认真能力息息相关。
而抗乙酰胆碱药物就是降低胰腺胆碱的含量，因此有可能导致出现精神错乱，记忆力衰退，早发型老年痴呆等症状，除此之外，抗胆碱药物还有很多副作用，例如视物模糊，便秘，失水，大小便失禁等。
