太极拳是慢性病的克星
山东大学任永安
据统计，全世界习练太极拳约有三亿人，慢性病患者约十五个亿。在中国老年人群中，46%老年人有着慢性病的共病（指身患2种或大于2种慢性病的老年人）状况，38%老年人发生了失能，这是个非常可怕数据。而我们大学里的生命科学和运动学的研究项目数据显示，慢性病是可以通过科学的运动来预防和缓解，而最佳的运动方式，还是有氧运动的太极拳，有效率能达到67%，也是一个非常可喜的数据。
标题为”HealthCareUtilizationandUnmetNeedsinChineseOlderAdultsWithMultimorbidityandFunctionalImpairment”近日发表在美国老年医学顶尖期刊JournaloftheAmericanMedicalDirectorsAssociation。课题组发现有共病且失能的老年人比其他老人使用了更多的门诊和住院服务，但他们的医疗需求仍然存在没有被满足的情况。文章链接：